2016.10.31全日本大学女子駅伝

秋を通り過ぎ、朝は冬を感じる気候になってきました。

早朝、家を出ると寒いと感じましたが、少し走ると直ぐに汗が出ます。

ランニングに適した気温は、10℃以下と言われていて
ハイレベルになるほど低いほうが良いというデータがあります。

2週間後に控えた、岡山マラソンですが
第1回の去年の岡山市は、最高21℃、最低17℃
記憶を辿ると、雨の予報が覆り、蒸し暑い天候だったように思います。

練習の疲労回復や、調整のため、今年も参加ランナーの来院があって
出場しない自分のテンションもだんだん上がってきました(笑)

テンションが上がるといえば、昨日、杜の都仙台で、全日本大学女子駅伝がありました。

中四国代表として、創部2年目で初出場を果たした
環太平洋大学駅伝部の選手の来院があり、応援せずにはいれませんでしたが
普段見ることのない、走っている姿に力をもらいました。

弊院に来院される方々の、普段頑張っている姿は、まず見ることができません。
体を拝見し、想像することしかできません。

こうして、テレビを通して見ることができるのはこの上ない喜びだし
来院される全ての方に役立つ準備を怠ってはならないと再認識させてもらえる機会になりました。

環太平洋大学駅伝部の選手の皆さん、お疲れさまでした。

また、来院される方々の力になれるよう精進したいと思います。

2016.10.24薀蓄(うんちく)

10年余り使った炊飯器が壊れたので、量販店へ行きました。

家電購入前に、インターネットを使って商品の情報を事前に知ることは
今の世の中では当たり前になっていて、殆どの人がそうしていると思っています。

ただちに購入を迫られているこの度も、やはり事前情報を入手しようと試みましたが
炊飯器の進化に驚かされ、何が欲しい情報なのか見失ってしまいました。

日頃、炊飯器に光を当てて見ることはないので、想像を絶する品数の多さに絶句しました。

情報入手を半ば諦め、現場でのフィーリングに委ねることにしました。

とはいえ、購入に際し、最優先事項は値段です。

店へ行き、売り場を見て、やはりその数の多さに目移りする訳ですが
値段で選別すると4～5つに絞れます。が、具体的な決定像がないので、ここから葛藤が始まります。

そこで店員さんに商品情報を尋ねるのですが、結果、この薀蓄は決定に大きく左右します。

自分の中でよくわからないものは、人の意見が重要になるのだということです。

店員さんの薀蓄のおかげで、スッキリいい買い物ができました。

販売業に限らず、医療でもサービスという言葉が使われるようになり
情報開示、治療法の選択・決定などを含むインフォームドコンセントは
提供される側に立つという意味で、その象徴と言えると思います。

痛みや不具合の生じた体で医療機関を訪れる方は
なぜ痛いのか、なぜそのようになっているのか
解らないことへの不安の解消に説明を求めることは多いと思います。

薀蓄。は症状を抱え、不安な患者さんを安心させるために役立つと思いました。

2016.10.15運動(スポーツ)の功績

絶好の運動日和の朝、小3の息子は陸上の練習に出かけました。

今日は、中国電力陸上部の選手によるスクールで
帰宅後、選手からサインをもらったと嬉しそうに話していました。

今は、身体の使い方を学ぶ時代です。
残念ながら、日常生活で会得する機会は喪失しています。

習い事の枠を超え、将来を見据えてプロを目指す領域まで
体の使い方を学ぶということの範囲は広域ですが
将来のためにも、やっておいたほうが良いと思えることの一つです。

先日新聞で、スポーツ庁が行った、体力・運動能力の調査結果の掲載がありました。
調査方法が現行方式になった’98以降、75～79歳男女が過去最高で
高齢者の体力は上向き傾向が継続というものでした。

まだまだ動けるが、リタイヤした人たちが、将来を見据えたり
運動と日常生活の因果を想像して、何かアクションを起こした結果と言えるのではないかと思います。

75歳オーバーということは、戦争を経験した最後の世代になるので
戦後の復興に一躍担った方々です。

運動という表現が正しいかどうかわかりませんが
間違いなく、引っ切り無しに動き詰め、働き詰めていたに違いありません。

ということは、動くということの基盤が幼少のころからできていたわけです。

今の、手を伸ばせば何でも届く子どもたちとは
心も体も作りが違うと容易に想像できます。

運動(スポーツ)は、年齢や性別を問わず、目標に応じて身体を動かすことで
その成果が得られるツールであるし、継続性を持たせれば、将来の体力作りの基盤となります。

生活だけでなく、運動(スポーツ)する人が増えれば
身体を作る、つまり身体の質を高めることに繋がり
鍼灸によって貢献ができるとも思っています。

2016.09.20失敗からの学び

生まれて四十数年しか経っていませんが
昔と比べて今は、若くても色んな事に挑戦できる世の中だと思います。

年齢や経験に関係なく、結果をきちんと評価してくれる人がいるということです。

若くしてベンチャーを立ち上げ、社会に貢献できる結果を出したり
その評価を受けている人たちをメディアでよく目にします。

この人たちを成功者というのだと思いますが
志半ばにして挫折してしまった人たちの存在もあることと思います。

両者の違いは何か。と考えた時、資金調達といった経済的理由
成功するという貪欲な精神など、色々想像しますが
最後は失敗をどう捉えるか、つまり、失敗からの学びではないかと思います。

リスクを回避して失敗しないという方法も正しいのですが
目の前の問題をいかに早く解決するか。

同じ失敗をしたとしても、前回より早く立て直す方法を考え実行することの繰り返しが
情報処理能力を高め、一手二手先まで見通すことができ、結果、失敗が成功になるのだと思います。

考えているうちはまだまだ。直感でこれができる人をプロと呼ぶのだと思います。

鍼灸師の仕事に、失敗は当然ないほうが好ましいですが
成功との線引きもとても難しく、患者さんや第三者と共有できるスケールに乏しいため
悶々とすることがあります。

少なくとも、失敗と感じる要素の排除が
限りなく成功に近づいているということになると思います。

日々、それを考え実行することで
先を見通せるプロの感触を一度でも多く味わいたいと思っています。

2016.09.14国民医療費41.5兆円

厚労省は2015年度の医療費総額が41.5兆円と発表しました。
前年度比1.5兆円増、40兆円を超えたのは初めてで、13年連続で更新ということです。

間違いなく今後も医療費は膨らみ続けると思われます。

少子高齢化の波は収まらず、医療費への依存はやむを得ませんが
医療を提供する側も、受ける側も無駄は慎まなければならないと思います。

毎年、この数字を見るたびに思いますが
予防医学とは詰まるところ、食事・睡眠・運動に行き着きます。
何度考えてもそこに辿り着きます。

ほとんどの人はそれを知っているし、可能なはずですが簡単ではないのです。

簡単に得られるものは直ぐにほころびが出ます。

簡単ではないから、コツコツ実現が必要で
その先に健康があるのだと思います。