2026.09.21日本インカレ、県高校新人陸上同行

9月1週目日本インカレ、岡山商科大学陸上部
3週目県高校新人陸上、玉島商業高校陸上部
に同行しました。

試合は意図せずともそれまでの準備とその場の環境が
最高強度のスキル発揮を生みます。

勝負に勝つ、目標を達成する、PB更新などに必要なことは？

岡山では速いが、全国では遅いのように
競技は対象があって成立します。

属する環境で自分の立ち位置が変わります。

そんな中でいつも通りの再現が
勝負に勝つ、目標を達成する、PB更新
の可能性が高いのだと思います。

いつも通りを再現するには、、
自分を知ることだと思います。

フィジカル、メンタル、ヒト、音、気温、気候
無数の内外の揺さぶってくる存在を知ることは
それへの対応や準備が可能になり
仮にどうすることができないものであっても
その存在を認知することが揺さぶりを最小限で食い止めます。

特に、フィジカルはラウンドを重ねると消耗するので
フレッシュを求めるとモチベーションは低下します。

今は子どもの頃から専門を習う時代なので
故に、無駄を排除する傾向にあると思います。

しかし、無駄は無駄を遂行しなければ無駄だと気付きません。

はじめから省く理屈は存在しない
最後の最後、芯を食った勘が効くのは
量をこなし無駄を知ってからだと私は思います。

いつ、何が効果的か？に100％はないのですが
自分を知り、量、科学、テクニックのタイミングを計れば
思い描く結果が近づくのではないか！？と感じました。

それでもうまくいかないのが競技であるし人生です。

だからまた頑張れる。

2026.06.23日本選手権、西日本インカレ同行

2週にわたり週末、日本選手権、西日本インカレ
岡山商科大学陸上部に同行しました。

明確なパーソナルベストがある競技特性上、番狂わせが起きにくい競技ではありますが
スプリントでは0.001秒差で勝負が決まる世界なので、一瞬のミスは致命的です。

生理学的にヒトの感覚神経→脳→運動神経までの速度は0.1～0.2秒とされます。

つまり、制御可能な範疇がこの時間ということです。

陸上短距離トップ選手になると1秒間に5回以上脚を回すので
意識下のほぼ限界と考えられますが
全身の運動制御はある意識によって全て網羅されない
むしろ網羅できない範疇のほうが大きいので
ほとんどが無意識化にあると言えます。

加えて、場所、気象、人、などの環境が与える身体制御への影響は
生存そのものを守るために消費する要因になるので
慣れたいつも、を再現するブレーキになりかねません。

その中で勝負するには、それまでの成功体験や
自分の中にある正しい、が占める世界をある程度
手放すことが必要なのではないか？と思います。

そして、実体のぼんやりとした希望や
まだ見ることができない少し先の想像で補い
最後はそこまでやってきた自分を信じる
に尽きると思います。

棋士羽生善治さんは著書の中で
データや前例に頼ると、自分の力で閃こうとしなくなる
と言っています。

窮地に立たされた時こそ、それまでを放り出して
自分を信じた結果、得るものがある
ということだと思います。

しびれる時間でした。。

2026.05.19第80回中国四国学生陸上競技対校選手権大会

週末、第80回中国四国学生陸上競技対校選手権大会(ホットスタッフフィールド広島)
岡山商科大学陸上競技部に同行しました。

１種目３人、対校戦は全ての学生が目指す大会なので
選出されなかった選手は応援やサポートに徹します。

動画やSNSで得る知識より、きつい冬期はこのために越えた
という背景に裏付けられた現実のほうが、圧倒的に今後の全ての力になるし
技術では越えられない、人間の潜在力発揮の原動力になると思います。

選ばれた選手の真剣勝負に全員が息をのみ
次は自分がこの場で勝負する、と心に誓いますが
この1日に向けた1年はあまりにも長く
気持ちを保つことは簡単ではありません。

今回、目に焼き付けた現実を力に変えるには
ゴールを見据えた今、を過ごすことが大切です。

今、は未来永劫ではないので、そもそも今、を経験できることを知り
それには際限がある、と考えると今、が変わると思います。

悔しいを次に生かすには今、を変えるしかありません。

人生における今、は全ての人が初めてです。

学生の力を自分が生かす今、を積み重ねていきます。

2026.03.17原点の強化

週末、岡山商科大学陸上競技部春季合宿(高知)に同行しました。

自分を試せない長い冬期を終え、蓄えたエネルギーを一気に放出させる直前は
日々のエラーを憂うより、自分の可能性への期待のほうが大きい時です。

長いシーズンとはいえ、故障で立ち止まると蓄積された心身がリセットされかねず
しかし、その一線は明確ではないので超えれば後悔、手前はもっとできるになります。

身をもって経験した失敗は、周囲の意見よりも説得力がありますが
時間が経つと記憶が薄れていくので、両方を気に留め
また、ピークをどこに設定するか、で計れば良いと思います。

原点回帰は、良くも悪くも心身のコントロールが自分から離れた時に効果的です。

これを再現することで、色んな故障やエラーが少なくなると思います。

進化の過程で変化してはいけないところ
この強化に取り組んでいます。

また1年、彼らからワクワクをもらいます。

2025.09.16秩父宮賜杯第 78 回西日本学生陸上競技対校選手権大会

週末、秩父宮賜杯第 78 回西日本学生陸上競技対校選手権大会
岡山商科大学陸上競技部に同行しました。

真夏の刺すような暑さではなかったものの
体に絡みついてくるような気持ち悪い暑さで
長引く夏の影響もあり、選手スタッフ一同心身の消耗は大きかったと思います。

一方で、レースに臨む選手のエネルギーのおかげで
削られていく心身を修復してもらっている感覚もありました。

長く時間を共有し、彼らの内側の理解が進み
できることの幅が広がる可能性を感じることができるので
それへの期待なのだと思います。

今、より先は未知なので、期待もできるし、不安にもなります。

どちらが大きくなるか？は、ここに至るまでの時間の消費の仕方と
それによる現状の理解、言い換えると、できること、できそうなこと
できないこと、どうすることもできないこと、の仕分けだと思います。

最後、どうすることもできないものは運に委ね
時間を知ることに費やし、彼らが好転するよう関わる準備をし、今に徹する。

順風満帆にいかない勝負では一喜一憂ありますが
それまでのプロセスに偽りがなければ誰も裏切らないので
次に進むことができるし、積み重ねの実感を得ることもできます。

未知に期待ができるサポートを目指します。