2025.05.12中国四国インカレ同行

週末、第79回中国四国学生陸上競技対校選手権大会
岡山商科大学陸上競技部に同行しました。

初日は雨風強し、二日目も風強し、、生憎のコンディションでした。

12月の冬期練習前に掲げた個人の目標とチーム目標にトライする
最も重要な大会の一つです。

自己ベスト更新は部員全員の一年の目標で
タイムは自分事なのでコントロール可能な範疇が大きい
一方インカレは対校戦なので勝負重視ですが、勝負は他者ありきなので
コントロールが難しいと感じます。

普段学生は動画をすぐにチェックします。
何を見ているのか？はわかりませんが笑
視覚でのエラー確認は身体感覚に鋭敏であれば高い確率で修正可能だと信じます笑。

それがタイムに反映されればコントロールできた
ということになるでしょう。

しかし、コントロールできるのは意識のほんの一部です。
何かを意識すると他の意識はなくなり
そもそもヒトの意識のほとんどは無意識下にあります。

コントロールが難しいと感じる勝負勘は
この無意識の中にあると思っています。

不確かな将来に期待するのか不安を持つのか
誰も到達していないところへの感性です。

これまでの自分の練習の蓄積や気象状況、今のすべてを
この場で良しと捉え勝利するイメージを想像するsenceです。

とはいえ思うようにならないから
何とかしようと努力できるし継続できます。

嬉しいも悔しいも共有できたことが嬉しいです。

まだシーズンは続きます。
引き続き奮闘に期待します。

今年度からユニフォーム、(学生着用のブルー)チームTシャツ、スタッフポロシャツの
右胸に” 福匠庵”のロゴが入りました。

鍼・灸・マッサージ 福匠庵は岡山商科大学陸上競技部を応援しています！

2025.04.0122年目。

小さい頃は将来の可能性は計り知れないと周りから思われます。

大きくなるにしたがってその範囲は狭まり
年を取ると小さくなると感じます。

何にでもチャレンジできていたのは
失敗を想定しない好奇心があったからです。

失敗とそれによるダメージを知ると
条件反射的にチャレンジをしなくなります。

今、は、過去からの延長なので
繰り返された失敗からの学びがチャレンジを奪います。

痛みは苦痛なので、できれば味わいたくないですが
痛みのないチャレンジはない、に着地すると苦痛が和らぎます。

好奇心に勝るチャレンジはありませんが
苦痛の解釈を経験から緩和に変えることで
可能性は年をとってもなくなることはないし広がると思います。

最後はやってみなければわからない。
実行優先で苦痛の免疫も高まったと感じる１年でした。

また新たなスタートのときです。

自分で自分の可能性を奪わぬよう
また1年積み重ねます。

2025.03.17春季合宿

週末、高知県立青少年センター
岡山商科大学陸上競技部合宿に同行しました。

最終日は生憎の雨でしたが
冬期練習の仕上げ、予定は全て遂行できたようです。

シーズンアウト後、次シーズンの目標を各自で掲げ約４か月
それに取り組んできたまとめです。

冬期練習はここで終わりですが
各自の目標と取り組みは新シーズン中ずっと続きます。

試合は自分を試す場、言い換えると本当の自分を知る機会なので
４か月の時間はあまりにも長く、どれだけ俯瞰できても
現状の感覚と実際には隔たりがあることがほとんどです。

なので１年で一番ワクワクするときです。

ワクワクには取り組みの裏付けによる自信と
今より先は誰にもわからない不安が含まれ
今は前者が大きい時です。

故に、初戦の結果が悪いとメンタルはやられます。

自己評価はあらゆる前提に必要かつ大事です。
意味なく過大評価すると、ギャップで心身の状態が一転します。

それでもシーズン中は戦わなければいけません。

シーズン前に掲げた目標とそれへの取り組みは
過去を省みた自己評価なので正しいです。

感情や感覚に依存し、都度揺れる自己評価を繰り返していると
自信を失い冷静な自己評価を忘れ、やるべき取り組みを遂行しなくなり
自分を裏切った結果、諦めが早くなり悔しさを忘れます。

冬期で得た自信が揺れたときはスタートに立ち返り
自分のすべきことを淡々と遂行、貫徹して欲しいです。

目標に達しても、そうでなくても
そうすれば充実のシーズンアウトが迎えられると思っています。

また一年ワクワクさせてもらいます。