日本インカレ、県高校新人陸上同行
陸上
9月1週目日本インカレ、岡山商科大学陸上部
3週目県高校新人陸上、玉島商業高校陸上部
に同行しました。
試合は意図せずともそれまでの準備とその場の環境が
最高強度のスキル発揮を生みます。
勝負に勝つ、目標を達成する、PB更新などに必要なことは？
岡山では速いが、全国では遅いのように
競技は対象があって成立します。
属する環境で自分の立ち位置が変わります。
そんな中でいつも通りの再現が
勝負に勝つ、目標を達成する、PB更新
の可能性が高いのだと思います。
いつも通りを再現するには、、
自分を知ることだと思います。
フィジカル、メンタル、ヒト、音、気温、気候
無数の内外の揺さぶってくる存在を知ることは
それへの対応や準備が可能になり
仮にどうすることができないものであっても
その存在を認知することが揺さぶりを最小限で食い止めます。
特に、フィジカルはラウンドを重ねると消耗するので
フレッシュを求めるとモチベーションは低下します。
今は子どもの頃から専門を習う時代なので
故に、無駄を排除する傾向にあると思います。
しかし、無駄は無駄を遂行しなければ無駄だと気付きません。
はじめから省く理屈は存在しない
最後の最後、芯を食った勘が効くのは
量をこなし無駄を知ってからだと私は思います。
いつ、何が効果的か？に100％はないのですが
自分を知り、量、科学、テクニックのタイミングを計れば
思い描く結果が近づくのではないか！？と感じました。
それでもうまくいかないのが競技であるし人生です。
だからまた頑張れる。
