2025.09.16秩父宮賜杯第 78 回西日本学生陸上競技対校選手権大会

週末、秩父宮賜杯第 78 回西日本学生陸上競技対校選手権大会
岡山商科大学陸上競技部に同行しました。

真夏の刺すような暑さではなかったものの
体に絡みついてくるような気持ち悪い暑さで
長引く夏の影響もあり、選手スタッフ一同心身の消耗は大きかったと思います。

一方で、レースに臨む選手のエネルギーのおかげで
削られていく心身を修復してもらっている感覚もありました。

長く時間を共有し、彼らの内側の理解が進み
できることの幅が広がる可能性を感じることができるので
それへの期待なのだと思います。

今、より先は未知なので、期待もできるし、不安にもなります。

どちらが大きくなるか？は、ここに至るまでの時間の消費の仕方と
それによる現状の理解、言い換えると、できること、できそうなこと
できないこと、どうすることもできないこと、の仕分けだと思います。

最後、どうすることもできないものは運に委ね
時間を知ることに費やし、彼らが好転するよう関わる準備をし、今に徹する。

順風満帆にいかない勝負では一喜一憂ありますが
それまでのプロセスに偽りがなければ誰も裏切らないので
次に進むことができるし、積み重ねの実感を得ることもできます。

未知に期待ができるサポートを目指します。

2025.06.09陸上 県高校総体 日本インカレ同行

岡山県高校総体、岡山商科大学附属高校陸上競技部
日本インカレ、岡山商科大学陸上競技部
2週連続週末同行しました。

どちらも記録はもちろんですが勝負に重きを置く
高校生、大学生がピークを合わせる大会です。

試合で最高のスキルを発揮するならば
再現性のある練習不可欠だと私は思っています。

極度の緊張下では普段とは違うところに心身のエネルギーを使い
ここ一番の勝負の時、すでに疲弊しているということになります。

力量差が少ない決勝ではこうした伏線や
少しのミスが雌雄を決する要因となります。

強豪校や勝ち続ける選手はなぜ結果を出せるのか。

凡事徹底。

日常の当り前
誰にでもできることを当たり前ではないと考え
当たり前のように遂行し継続する。

挨拶をする。靴を揃える。時間を守る。整理整頓をする。

速く走る、遠くに跳ぶ、高く跳ぶ、遠くに投げる
よりも誰にでもできることを当たり前に遂行する。

ミスがないということはこういうことではないか？
に至った境地です。

2025.05.12中国四国インカレ同行

週末、第79回中国四国学生陸上競技対校選手権大会
岡山商科大学陸上競技部に同行しました。

初日は雨風強し、二日目も風強し、、生憎のコンディションでした。

12月の冬期練習前に掲げた個人の目標とチーム目標にトライする
最も重要な大会の一つです。

自己ベスト更新は部員全員の一年の目標で
タイムは自分事なのでコントロール可能な範疇が大きい
一方インカレは対校戦なので勝負重視ですが、勝負は他者ありきなので
コントロールが難しいと感じます。

普段学生は動画をすぐにチェックします。
何を見ているのか？はわかりませんが笑
視覚でのエラー確認は身体感覚に鋭敏であれば高い確率で修正可能だと信じます笑。

それがタイムに反映されればコントロールできた
ということになるでしょう。

しかし、コントロールできるのは意識のほんの一部です。
何かを意識すると他の意識はなくなり
そもそもヒトの意識のほとんどは無意識下にあります。

コントロールが難しいと感じる勝負勘は
この無意識の中にあると思っています。

不確かな将来に期待するのか不安を持つのか
誰も到達していないところへの感性です。

これまでの自分の練習の蓄積や気象状況、今のすべてを
この場で良しと捉え勝利するイメージを想像するsenceです。

とはいえ思うようにならないから
何とかしようと努力できるし継続できます。

嬉しいも悔しいも共有できたことが嬉しいです。

まだシーズンは続きます。
引き続き奮闘に期待します。

今年度からユニフォーム、(学生着用のブルー)チームTシャツ、スタッフポロシャツの
右胸に” 福匠庵”のロゴが入りました。

鍼・灸・マッサージ 福匠庵は岡山商科大学陸上競技部を応援しています！

2025.03.17春季合宿

週末、高知県立青少年センター
岡山商科大学陸上競技部合宿に同行しました。

最終日は生憎の雨でしたが
冬期練習の仕上げ、予定は全て遂行できたようです。

シーズンアウト後、次シーズンの目標を各自で掲げ約４か月
それに取り組んできたまとめです。

冬期練習はここで終わりですが
各自の目標と取り組みは新シーズン中ずっと続きます。

試合は自分を試す場、言い換えると本当の自分を知る機会なので
４か月の時間はあまりにも長く、どれだけ俯瞰できても
現状の感覚と実際には隔たりがあることがほとんどです。

なので１年で一番ワクワクするときです。

ワクワクには取り組みの裏付けによる自信と
今より先は誰にもわからない不安が含まれ
今は前者が大きい時です。

故に、初戦の結果が悪いとメンタルはやられます。

自己評価はあらゆる前提に必要かつ大事です。
意味なく過大評価すると、ギャップで心身の状態が一転します。

それでもシーズン中は戦わなければいけません。

シーズン前に掲げた目標とそれへの取り組みは
過去を省みた自己評価なので正しいです。

感情や感覚に依存し、都度揺れる自己評価を繰り返していると
自信を失い冷静な自己評価を忘れ、やるべき取り組みを遂行しなくなり
自分を裏切った結果、諦めが早くなり悔しさを忘れます。

冬期で得た自信が揺れたときはスタートに立ち返り
自分のすべきことを淡々と遂行、貫徹して欲しいです。

目標に達しても、そうでなくても
そうすれば充実のシーズンアウトが迎えられると思っています。

また一年ワクワクさせてもらいます。

2024.09.26トレーナー

週末、母校後輩に同行し陸上日本インカレに行きました。
大学生の全国大会、大学日本一を決める大会です。

学生時、私がこの大会に出場することはできませんでしたが
当時チームメイトに同行して約30年が経ちます。

日常を繰り返していると、やりたいことが話すだけで終わり
人生を終えると思ったとき、行動しなければ後悔することが
容易に想像できたので、立場が変わり、この度、満を持して同行しました。

この機会を求めて今の仕事に就いたわけではありませんが
ぼんやりと陸上に関わりたいと思っていました。

トレーナーは現場で選手の心身のケアを行う
漠然とした職責は20年で徐々に明確になっていきました。

私が思う理想のトレーナー像は、選手の競技以外を多く知り
また選手も私のことを良く知っている間柄であるということです。

味わったことがない緊張下、ケアをする、声をかけるよりもその先
存在が邪魔にならず、いるだけで安心する、これが究極です。

長くとはいっても数年、彼らと時間を共有し
なので、少しは役に立てるのでは？と思いました。

真意は彼らに問わなければわかりませんが、同行3日間
初日の失敗を精査し、次の日に活かせたといえる結果になったことは
目標達成に届きませんでしたが清々しい気持ちになりました。

現地で現役時お世話になった方とも再会でき
人生のやり残しを減らすことができました。

チームスタッフ、選手、岡山に残った選手
全てに与えていただいた機会に感謝し
次戦以降も引き続きサポートしたいと思います。