2016.03.11バランスを保つ

バランスという言葉は具体的なのか抽象的なのか良く分からない。

バランスが良い容姿とは、左右、上下などで
見た目がより対称的に保たれていることを言うのだと思う。

違った言い方をするとシンメトリーがそれに当たるが
美的な評価に真逆のアシンメトリーが良いとすることがある。

写真や絵画で左右対称よりも
どちらかに比重が偏っている方がきれいに見えることがあって
ど真ん中で対称的なものが何だか変に見えたりする。

日常の治療ではバランス良く、つまり左右対称を
手技の上でも最終評価でも基本的には心がけている。

ほとんどの場合、中心を軸に対称的になっていないので
よりそうなるように意識している。

しかし、人間は左右対称なようで実は異なる。
手、足、目、耳などは２つあるが心臓や肝臓などは１つしかない。

歩くとき、走るとき
昔、伴奏つきのジープが走っていた頃の箱根駅伝では
拡声器を使って1・2・1・2と選手に声をかけていたが
これは右が1なら左が2にしかならないのでアシンメトリーではないかと思う。
実際走っていて1・1・1・1という人はまずいない。

あぐらをかいたり腕を組むのもラクに安定するからだろうが
必ず左右の一方が上、もう一方が下になる。

人間は良いバランスを求めるが、実際は少しズレた形のほうが使いやすかったり
リズムがとりやすかったりするのだと思う。

このズレの幅がある境界を超えたとき
痛みなどをはじめとする症状や違和感に繋がるのだとしたら
やはりバランスを整えることは必要になってくる。

2016.03.05根拠の必要性

岡山学生陸上競技連盟強化講習会で
コンディショニング(主に筋と疲労)についての講演とテーピング実技をしました。

スポーツと科学は時代の進行とともに盛んになり
トレーニングの科学的根拠はパフォーマンスの向上を早めることになるし
今やっていることに対する疑心暗鬼の払拭になります。

しかし、スポーツにおいて一つの完全な根拠だけでは
総合的なパフォーマンスの向上には繋がりません。

結局、常に仮説模索と実行の繰り返しになります。

また、科学的根拠が結果からの逆算ということもあると思います。

鍼灸は科学的根拠に乏しいと言われますが
実際に効果を実感できる絶対数が少ないということや
効いている道理の現代医学的説明ができないことがその所以だと思います。

しかし、根拠の逆算があり得るなら
効いているという事実が科学の裏付けになり得るとも考えます。

全ての鍼灸師が効果的な施術ができること
その道理説明を現代医学的に、また解りやすくできるよう
努める姿勢を持ち続けることが必要だと思います。

今回、エビデンスを重視した内容を心がけましたが
人に何かを伝えるということは、なぜ？に対する答えが必要で
経験や道理のない結果だけに頼っていると発展しないと感じました。

学生の皆さんお疲れさまでした。

2016.02.24負を正に

東洋医学的理論の虚と実は、基本的にヒトの体には虚があり
それを鍼灸で補うことで負を正にするということだ。

私は褒められると伸びるタイプですというのは
前提が何もできないでなければおかしいのではないかと思う。

それは単に叱責されたくなかったり褒められたいという願望だけで
小さな子供が社会に順応する過程で
大人ならできることが当たり前だができないのとはわけが違う。

子どもの場合、些細な成功をとてつもなく褒めることで
成功体験が生まれ、色んな事に取り組む姿勢が育つ。

ひと通り自分のことが何でもできる大人は
やりたい矛先が見つかると足りないことを補う作業をする。

知らなかったことを知る、できなかったことができるようになることは
大人の場合、褒められなくても一定の達成感や満足を味わえるが
また次の不足が出てくる。

この繰り返しで成長することは間違いない。

今日、介護職の方を対象にしたセミナーの講師をさせていただいた。

(挿絵は実際のものではありません)

仕事終りの疲れた中、90分実技を交えた内容を傾聴していただいた。

皆さんの負を正にできるよう、できる限り解りやすくお伝えしたつもりだが
いちばん負を正にしたのは恐らく自分ではないかと思う。

参加の皆さま、お疲れさまでした。

この機会をいただいた関係者の皆さま、ありがとうございました。